1、在機械設(shè)備保養(yǎng)方面,很多企業(yè)保養(yǎng)不到位或根本不保養(yǎng)。還有的企業(yè)為節(jié)省開支,盡可能小的使用操作人員,甚至運用新手操作,其結(jié)果不僅達(dá)不到保養(yǎng)的目的,而且影響了機械設(shè)備使用的時效性。
2、施工人員對設(shè)備操作和使用了解不夠,而且在設(shè)備使用上往往“重用輕管”,甚至有時為了趕期、搶進(jìn)度,不惜拼設(shè)備,使機械設(shè)備處于超負(fù)運轉(zhuǎn),甚至違章操作,這樣下去機械設(shè)備磨損老化加速,使用壽命嚴(yán)重縮短。
3、在維修方面,很多施工企業(yè)對機械設(shè)備不是定期檢查“預(yù)防維修”,而是進(jìn)行“事后維修”,即損害后不能繼續(xù)工作時再維修,這樣的結(jié)果不僅耗費較大,而且影響了機械的使用壽命。
長假后的“上班恐懼癥”主要表現(xiàn)概括起來有兩點:一是上班前不想上班,焦慮;二是上班第一天萎靡不振、煩躁,身在辦公室,心卻不知道在哪里,精神狀態(tài)萎靡不振。
專家分析認(rèn)為,人在某種狀態(tài)下,大腦中樞會建立相應(yīng)的工作模式。比如,在工作狀態(tài)時,大腦處于緊張狀態(tài),身心會相應(yīng)建立與工作環(huán)境匹配的思維和運作模式。放長假的時候,人處于放松的休閑狀態(tài),相應(yīng)的,大腦也就處于放松的狀態(tài)。兩種狀態(tài)切換的過程中,“慣性”會造成最初的不適應(yīng)。
支招一調(diào)整生理節(jié)奏有助緩解焦慮情緒
“既然知道了身體需要這樣的一個適應(yīng)周期,那么不妨主動去調(diào)整。比如,提前二三天逐步調(diào)整作息時間,讓自己一點點從放假時的作息時間,調(diào)整回上班日的作息規(guī)律。”
支招二工作日程從簡單的開始
不妨先從一些比較容易的,有把握的事情入手,給自己一個緩沖期?!?br /> 支招三重新布置辦公室
進(jìn)入新的一年,每個人都希望有一番新氣象,重新布置一下自己的辦公室也是個幫助自己擺脫上班恐懼癥的好方法。心理專家說,買幾盆綠色的植物放在辦公桌上,可以給自己積極的暗示。放一些可愛的公仔在顯示器旁,也會帶來好心情。還可以把假日里拍的照片貼在辦公桌的擋板上。
支招四選擇鮮艷明亮的配飾
心理專家指出,一個人的著裝對情緒會有很大的影響。許多開在寫字樓里的公司平日里都要求職員穿職業(yè)裝上班,但在每周的最后一天可以穿便裝上班,作為一種調(diào)劑。出門前給自己戴上一條色彩明亮的絲巾,或者一個別致的小胸針之類的配飾吧?!?